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2.2 Mindset: emociones

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  • #1363
    Juan Diego Simón
    Superadministrador

    Hola a todos. Compartid aquí vuestras reflexiones.

    #1978
    Laura Romero
    Participante

    Hola! En cuanto a las emociones con las que "me relaciono" normalmente (o por lo menos lo intento) son la felicidad y cuando se puede la sorpresa, pero a veces también, aunque me gusta menos, con la tristeza y el miedo. Reconozco que tengo que trabajarme mucho más el miedo tanto para hacer los viajes como para mi personalmente. En cuanto al asco, es una emoción que no reconozco en mi misma la verdad, y la ira o enfado, como dije hace días en otro comentario, es algo que también estoy trabajando aunque tengo que decir que lo manejo cada vez mejor y como dices en el vídeo, cada vez es más complicado que algo me enfade.

    #2169
    Juan Diego Simón
    Superadministrador

    Muy bien, el enfado siempre viene cuando algo se sale de nuestros parametros de como esperabamos algo, sabiendo eso siempre le puedes dar la vuelta y buscar el modo de arreglarlo para que deje de enfadarte, y si no siempre esta la frase de: Si no tiene solución ¿para que enfadarse?, y si tiene solución ¿para que te vas a enfadar?

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